第８回

• 「還元力のある食べ物」としてキュウリなどを挙げて、そういったものを食べるべきだと言っているサイトがあったのですが、還元力のある食べ物の方が体に良いということはあるのでしょうか。
  →それ以前にキュウリの還元力自体、何をどうやってはかったのかはっきりしません。また、酸化と還元はセットで起きる反応なので、還元力のあるものが良いといった話は意味がありません。
• 特定保健用食品（とくほ）の保険効果に、コレステロールを正常に保ったり、おなかの調子を整えたりといったものがありますが、信頼しても良いものですか？天羽先生は購入したりはしないのでしょうか？
  →医薬品ではないので大して期待はできなさそうです。調子が悪いなら病院に行くべき。私はトクホは信用できないので手出ししていません。